Nicht erst seit Corona, aber im Lockdown dann doch verstärkt zeichnet sich ein Trend in deutschen Haushalten ab – nämlich die Hinwendung zum Brot Marke Eigenbau. Kuchen, Plätzchen und Aufläufe haben auf dem Speisezettel vieler Familien inzwischen einen festen Platz, und die Palette der hausgemachten guten Dinge wird nun durch Brot aus dem heimischen Ofen ergänzt.
Vorteile beim selbst gemachten Brot
Viele Hobby-Bäcker stellen fest: Selbst gebackenes Brot gelingt schnell, ist einfacher als gedacht und schmeckt meist besser als gekauft. Und das mit gutem Grund. Denn Brot vom Discounter ist mit zahlreichen Zusatzstoffen versetzt, beispielsweise mit Malz für eine appetitlich dunkle Farbe, aber auch mit Konservierungsstoffen, die das industrielle Produkt länger frisch halten. Dabei gehört in ein Brot lediglich Mehl von Getreide der eigenen Wahl, ein wenig Salz und obendrein ein Triebmittel, das dafür sorgt, dass der fertige Brotlaib oder die Brötchen zwar außen knusprig, aber innen schön fluffig ausfallen. Das lässt sich mit Hefe bewerkstelligen, aber auch mit Sauerteig.
Doch nicht nur wegen der möglichen Zusatzstoffe ist selbst gebackenes Brot für nicht wenige Verbraucher eine wirklich gute Alternative – auch eine Gluten-Überempfindlichkeit oder Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe kann man mit selbstgemachtem Brot vermeiden, wie ein einfaches Roggenbrot-Rezept zeigt. Denn Roggen und andere alternative Getreidearten sind vollwertig und gut verträglich
Getreidearten im Lebensmittelhandel
Unser täglich Brot ist in vielen Fällen aus Weizenmehl hergestellt. Das wiederum enthält Turbo-Weizenarten, die seit Jahrzehnten auf hohen Ertrag, schnellen Wuchs und Widerstandsfähigkeit gegen Schädlinge und Krankheiten gezüchtet oder sogar genetisch modifiziert werden.
Das führt unter anderem dazu, dass das Klebeeiweiß Gluten in höherer Konzentration in Brot und Backwaren aus Weizenmehl enthalten ist. Wer sein Brot jedoch selbst macht, kann zu anderen Getreidearten greifen und bringt damit mehr Geschmack auf den Tisch.
Vor allem alte Kornsorten werden zunehmend wieder entdeckt und oft in biologischem Anbau kultiviert. Dazu trägt bei, dass traditionelle Getreidearten mit den in letzter Zeit häufigeren trockenen Sommern besser zurecht kommen und weniger hohe Ernteausfälle aufweisen. Beliebt bei Verbrauchern sind
- Gerste
- Dinkel
- Roggen
- Hafer
Sie alle können für sich allein, aber auch in Kombination miteinander vermahlen werden. Überdies lassen sich auch ganze Körner im Brot verbacken, für Feinschmecker noch ergänzt um Nüsse oder Früchte. Die Vielseitigkeit und der gute Geschmack sorgen dafür, dass die Nachfrage nach Bio-Getreide steigt. Das belegt auch die Zunahme in der Anbaufläche um rund ein Drittel in den Jahren seit 2008. 2018 waren bereits 285.000 ha dem Anbau von Dinkel, Gerste, Roggen und Co. gewidmet. Im Handel findet sich dann auch folgerichtig immer mehr Auswahl beim Mehl, oder bei ganzen Körnern.
Steigender Marktanteil bei Bio-Sorten
Getreide aus biologischem Anbau ist also im Kommen, trotz der höheren Endpreise – denn die Öko-Körner sind, was die Ertragsleistung angeht, nur etwa halb so gut aufgestellt wie ihre hochgezüchteten Verwandten. Auch im Biolandbau gibt Weizen, besser gesagt Winterweizen, den Ton an. Zusammen mit Roggen beansprucht er rund 22 % der gesamten Anbaufläche.
Nur knapp über 10 % liegen hingegen Hafer, Dinkel und Gerste. Populär ist die Weizen-Roggen-Kreuzung Triticale, auch Sommerweizen und Mais werden für Bio-Mehl angebaut.
Back-Anreize durch das Fernsehen
Auch die Medien haben nun nach verschiedenen Koch-Formaten das Backen entdeckt. Sendungen wie „Das große Backen“ auf Sat1 locken die Zuschauer vor den Fernseher und animieren zum Nachmachen. Wer durch diese Vorbilder die Arme ins Mehl taucht, kommt schnell auf den Geschmack – zumal das gemeinsame Brotbacken auch heute eine Aktivität für die ganze Familie sein kann, so wie es schon unsere Vorfahren in der Jungsteinzeit hielten.
Die Tipps und Anregungen, die man sich von den Profi-Bäckern über’s Fernsehen holt, können mit zunehmender Sicherheit dann auch abgewandelt werden – zu selbst gemachtem Brot hundertprozentig nach dem eigenen Geschmack.
Backwerkkunst – von der Backstube ins Brotkörbchen
Nun hat nicht jeder Zeit oder Lust zum Backen, doch auch wer sein Brot fertig kauft, hat oft Lust auf den Biss in ein kerniges Brötchen vom Fachmann. Ideal ist es natürlich, wenn man einen Bio-Bäcker mit großem Sortiment gleich um die Ecke hat, doch dieses Glück hat nicht jeder. Immerhin bemühen sich auch viele Discounter, mit dem Appetit auf Brot bei ihren Kunden mitzuhalten und bieten täglich frische Backwaren – süß und salzig – an. Sie haben begriffen, dass frisches Brot besser geht als die abgepackten und oft monatelang haltbaren Alternativen aus dem Regal.
Und auch bei denen wünschen sich Verbraucher mehr Transparenz, um sich informieren zu können, ob das täglich Brot tatsächlich ohne Zusatzstoffe auskommt. Die Lieferketten sollen auch im Supermarkt transparenter werden – dem Druck der Kunden werden sich die meisten Anbieter wohl beugen müssen.
Fazit: Ein Blick in die Zukunft
Immer mehr Verbraucher werden zu Genießern – sie wünschen sich auch beim Brot mehr Geschmack und vor allem nichts außer den Zutaten, die auch hineingehören. Die Zubereitung von frischem Brot im eigenen Heim haben viele Feinschmecker, die ohnehin schon gern kochen, während der Pandemie für sich entdeckt. Wie bei den meisten Kochtechniken lässt sich auch hier vermuten, dass, wer einmal die Vorteile kennengelernt hat, nicht mehr zu Fertigprodukten zurückkehrt.